40歳 一番の解消方法は、睡眠時間を増やすこと

中年と言われる世代に差し掛かって以来、最近だいぶ体の疲れを実感することが増えてきました。

 

例えば、ちょっとした家事をしたとき、犬の散歩に出かけたとき、子供相手に思う存分遊んだときなど。

 

少しソファーなどに横になると、一時的に体の疲れをとることは出来るのですが、完全に疲れがとれたわけではないので、その後何かをしてもまたすぐに疲れてしまいます。

 

日々家事・育児・仕事とたくさんやるべきことがあり、あまりにも体力が続かない現状に困っています。

 

若かったことは、こんなにすぐには疲れなかったはず、どうしようもないのでしょうか。

 

完全に体の疲れをとるには、睡眠時間を増やして、がっつり眠るのが一番効果的だと思っているのですが、やることが多すぎて、なかなかそのための時間をたっぷり作るのが難しい現状です。

 

何か簡単に即効で体の疲れをとるような方法があれば、是非知りたいと思っています。

 

またその場合、長く続けたいので、コストパフォーマンスも重視したいと思っています。

初めて知ったカネカの還元型サプリ

カネカから販売されている「還元型コエンザイムQ10」という商品は、今回初めて知りました。

 

早速公式ホームページを拝見しました。

 

体の疲労感を軽くする効果があると報告されている「機能性表示食品」なんですね。

 

コエンザイムQ10は「日々の活動に必要なエネルギー作り」そして「年齢とともに生じる体の錆びを防止」してる成分です。

 

また「還元型」なので、そのまま体内に摂取されることにより、コエンザイムQ10ならではの効果を実感しやすそうな商品だと感じました。

 

気になる料金ですが、通常3750円(税込)が3つまとめて購入すると1つあたり3250円税込)に割引されます。

 

また定期購入ならもっとお得で、毎回3250円(税込)で購入することができます。

 

たったの500円(税込)で購入できる14日分のお試しがあるのも嬉しいですね!

 

それほど高価なものではないのに、その効果は期待できそうな商品です。是非、近いうちに購入を検討してみたいと思いました。